အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ထမင္းခ်က္နည္း

<p dir="ltr">အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ထမင္းခ်က္ရာတြင္ အရသာသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ အာဟာရဓါတ္ေတြပါမဆံုးရႈံးေစမည့္ အလြယ္တစ္ကူတစ္ခါတည္းၿပီးျပည့္စံုေစမယ့္ နည္းေလးမ်ားကို စုစည္း တင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။<br> .<br> ၁။ရွာလကာရည္<br> ထမင္းခ်က္ရာတြင္ရွာလကာရည္တစ္စက္၊ႏွစ္စက္ထည့္ေပးရံုျဖင့္ထမင္းရဲ႕အန႔ံအရသာကိုပိုၿပီးထင္ေပၚေမႊးပ်ံ႕ေစႏိုင္မယ့္အျပင္ရာသီဥတုအလြန္ပူျပင္းၿပီးထမင္းသိုးျခင္းကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။(ရွာလကာရည္နံ႔လံုး၀မထြက္ပါ)<br> ၂။ဘီယာ<br> ဆန္ေဟာင္းမ်ားအထားၾကာသြားၿပီးခ်က္ျပဳတ္ရာမွာအန႔ံအရသာက ဆန္သစ္ေလာက္ မေကာင္းတဲ့အခ်ိန္မွာစိတ္မပူပါနဲ႔ဆန္အေဟာင္းကိုခ်က္ခ်ိန္မွာဘီယာအနည္းငယ္သာ ထည့္လိုက္ပါေပၚဆန္းေမႊးပမာေမႊးပ်ံ႕တဲ့ထမင္းကိုရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။<br> ၃။ေျမပဲဆီ<br> ထမင္းခ်က္ရာမွာဆားအနည္းငယ္နဲ႕ေျမပဲဆီအနည္းငယ္ထည့္ေပးပါကာေရာၿပီးေမႊေပးပါကဆန္ဖြာျခင္းမရွိပဲခံတြင္းကိုေတြ႔ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။<br> ၄။ဆား<br> လက္က်န္ထမင္္းကိုျပန္ေႏြးရာတြင္ဆားအနည္းငယ္ထည့္ေပးျခင္းအားျဖင့္အနံ႔ဆိုးမ်ားကိုေပ်ာက္ေစသည့္အျပင္ခံတြင္းတြင္လည္းႏူးညံ႔ေနေစမွာေသခ်ာပါတယ္။<br> ၆။ဆန္အရက္၊အရက္ျဖဴ <br> ထမင္းေၾကာ္ရာတြင္ ထမင္းတြင္အရက္သံုး၊ေလးစက္အနည္းငယ္ ထည့္ကာေၾကာ္ေပးပါက နတ္သဒၶါပမာထမင္းအရသာကိုရေစႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ထမင္းက်က္တ၀က္မက်က္တဝက္ျဖစ္ေနတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႔ၾကံဳပါကဇြန္း၂ဇြန္းစာဆန္အရက္ကိုထည့္ၿပီးေႏြးေပးျခင္းနဲ႔ထမင္းကိုလံုး၀က်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။<br> ၇။ေရက်က္ေအး<br> ထမင္းခ်က္ခ်ိန္မွာေရက်က္ေအးနဲ႔ခ်က္ပါကဆန္မွာပါ၀င္တဲ့ဗီတာမင္ B1 ဓာတ္ကို အျပည့္အ၀ရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။<br> ၈။ၾကက္သြန္ၿမိတ္<br> ထမင္းတူးသြားပါကထမင္းၾကားမွာၾကက္သြန္ၿမိတ္တစ္ပင္ကိုထည့္ၿပီးခဏအဖံုးအုပ္ထားေပးပါကတူးန႔ံမ်ားကိုယူပစ္လိုက္သလိုေျပာက္ကင္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။<br> ၉။လက္ဖက္<br> ေရေႏြးၾကမ္းကိုထမင္းခ်က္ရာမွာထည့္ၿပီးသာမာန္အတိုင္းထမင္းခ်က္ပါကရရွိလာတဲ့ထမင္းကအနံ႔အရသာကိုျပည့္စံုရံုသာမကအာဟာရလည္းအလြန္ျဖစ္ေစပါတယ္။<br> ၁၀။သံလြင္ဆီ<br> ထမင္းခ်က္ရာတြင္သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ထည့္ေပးပါကဆန္ထဲရွိသၾကားဓာတ္တိုးျမႇင့္မႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့အျပင္အစာအိမ္ကိုလည္းဥပဒ္မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္လည္းသင့္ေလွ်ာ္ပါတယ္။</p> <p dir="ltr">(က်န္းမာေရးအတြက္ေဆးတစ္ခြက္)</p> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibl94OmB11t5wf7aXjJww2EoY_82AtfQjq5sjnZK6jpQ_SVcpeGx6L1yIrnXmCRP6JlNe5h0opQpveuXt4Hv06_LZXCJ9n-E2Ty8DHre9rGge8qhSis1lMTc0RQ1ujd5RBmA9ejnOm8ig/s1600/FB_IMG_1456480915291.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibl94OmB11t5wf7aXjJww2EoY_82AtfQjq5sjnZK6jpQ_SVcpeGx6L1yIrnXmCRP6JlNe5h0opQpveuXt4Hv06_LZXCJ9n-E2Ty8DHre9rGge8qhSis1lMTc0RQ1ujd5RBmA9ejnOm8ig/s320/FB_IMG_1456480915291.jpg"> </a> </div>

အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ထမင္းခ်က္နည္း

အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ထမင္းခ်က္ရာတြင္ အရသာသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ အာဟာရဓါတ္ေတြပါမဆံုးရႈံးေစမည့္ အလြယ္တစ္ကူတစ္ခါတည္းၿပီးျပည့္စံုေစမယ့္ နည္းေလးမ်ားကိ...

Read more »

စတိေဂ်ာ့ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစကား

<p dir="ltr">စတိေဂ်ာ့ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစကား<br></p> <p dir="ltr">ကၽြန္ေတာ္စီးပြားေရးေလာကမွာအေအာင္ျမင္ဆံုးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္ဒါမွမဟုတ္ကၽြန္ေတာ္ဘဝဟာထင္ရွားတဲ့ေအာင္ျမင္မွဳ႔နမူနာပဲျဖစ္ပါေတာ့တယ္ဒါေပမဲ့အလုပ္လုပ္တာအျပင္ကၽြန္ေတာ္မွာေပ်ာ္ရြင္မွဳ႔ေတြသိပ္မရွိပါဘူးဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ခ်မ္းသာျခင္းသာလွ်င္ကၽြန္ေတာ္ဘဝမွာရွိခဲ့တဲ့တစ္ခုတည္းေသာအရာမို႔ပါ ။<br></p> <p dir="ltr">ကၽြန္ေတာ္ေဆးရံုမွာဖ်ားနာၿပီးကုတင္ေပၚမွာလွဲေနေတာ့ကၽြန္ေတာ့ဘဝရဲ႕အတိတ္ေတြကိုျပန္သတိရမိခဲ့ေတာ့တယ္ ကြန္ေတာ္ပိုင္ဆိုင္ ရရွိထားတဲ့ခ်မ္းသာျခင္းေတြဟာ ဘာတန္ဖိုးမွမရွိတာကို ကၽြန္ေတာ္ဘဝရဲ႔ ေသခါနီး အခ်ိန္မွာေတြ႔ရွိခဲ့ရပါေတာ့တယ္။<br> <br> ကၽြန္ေတာ့္အေတြးထဲမွာ အစိမ္းေရာင္ အလင္းတန္း နဲ႔အသက္ရႈကူစက္ ကစက္သံကိုပဲၾကားေနရၿပီးကၽြန္ေတာ္သိေနတာ ကၽြန္ေတာ္ ရဲ႕ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္မွာ ေသျခင္းတရား ကနီးကပ္လာေနၿပီဆိုတာ ရိပ္မိေနပါတယ္ ။<br></p> <p dir="ltr">အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာကၽြန္ေတာ္ ေတြးေနမိတာကိုယ္က အတန္အသင့္ခ်မ္းသာ လာရင္တစ္ျခားအရာကို စိတ္ဝင္တစားအခ်ိန္ေပးဖို႔ သင့္လွပါတယ္ <br> အေရးႀကီးတဲ့အရာေတြျဖစ္တဲ့ ငယ္စဥ္ဘဝတုန္း က သင္ၾကားခ်င္တဲ့ အရာျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြ လုပ္ေဆာင္တာမ်ိုးေတြ။<br></p> <p dir="ltr">ခ်မ္းသာမွဳ႔ေနာက္မနားတမ္းလိုက္ၿပီးမရပ္မနား ေနေနတာကၽြန္ေတာ္လိုဘဝ မ်ိဳးကို ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္ ဘုရားရွင္ကလူသားတိုင္းရဲ႔ႏွလံုးသားထဲကိုခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြ ေပးအပ္ထားၿပီး အခ်င္းခ်င္းေငြေၾကးနဲ႔ဝယ္လို႔မရနိုင္ပါဘူး .။</p> <p dir="ltr">ကၽြန္ေတာ္ေသသြားရင္ကၽြန္ေတာ္ခ်မ္းသာျခင္းေတြ ယူသြားလို႔မရနိုင္ပါဘူး အမွန္တကယ္သယ္ေဆာင္သြားနိုင္မဲ့ အရာေတြကေတာ့ ေမတၱာနဲ႔ထံုမြန္းေနတဲ့ အမွတ္ရစရာေလးေတြပါပဲအဲ့အရာေတြသာလ်င္စစ္မွန္တဲ့ခ်မ္းသာမွဳ႔ေတြျဖစ္ၿပီးကိုယ့္ကို အလင္းေရာင္ေပး လမ္းျပေပးနိုင္မွာပါ ။<br></p> <p dir="ltr">ေမတၱာ က ကိုယ္နဲ႔မကြာ တစ္သက္တာလံုးလိုက္ပါသြားေနမွာပါ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ သူက ကိုယ့္ရဲ႕ႏွလံုးသားထဲမွာတည္ရွိေနလို႔ပါပဲ</p> <p dir="ltr">ကမၻာေပၚမွာေစ်းအႀကီးဆံုး ကုတင္ကေတာ့လူနာကုတင္ပါပဲ သင္လူေတြကိုငွားရမ္းၿပီးခိုင္းေစလို႔ရနိုင္ပါတယ္ ကားေမာင္းခိုင္းျခံရွင္းခိုင္း စသျဖင့္ ခိုင္းလို႔ရနိုင္ေပမဲ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွ သင့္ကိုယ္စားေရာဂါ လာခံစားေပးဖို႔ ငွားလို႔မရနိင္ပါဘူးေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ ပစၥည္းေတြ ျပန္ရွာလို႔ ရနိုင္ေပမဲ့ ဘဝရဲ႔ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြ ကိုျပန္မရ နိုင္ပါဘူး ။<br></p> <p dir="ltr">ခြဲစိတ္ခန္းထဲ ဝင္ရေတာ့မွ ကိုယ့္ရဲက်န္းမာေရးကိုကိုယ္ဂရုစိုက္ရမယ္ဆိုတာ ေတြးမိ လာတတ္ၾကတယ္ ဒါေပမဲ့အျမဲတမ္းေနာက္က်ၿပီးမွ သိေနတတ္ၾကပါတယ္ <br> ကိုယ့္ရဲ႔မိသားစု ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူ ကိုယ့္ရဲ႕မိတ္ေဆြေတြကို ဂရုစိုက္လိုက္ပါ က်န္းမာေရးကို အထူးဂရုစိုက္ၿပီး မိသားစုနဲ႔ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေလးထားပါ ။</p> <p dir="ltr">လက္ေတြ႔စမ္းသပ္ၾကည့္ၿပီးပါၿပီ ေငြ အခ်ိန္ က်န္းမာေရး စတာေတြမွာ<br> က်န္းမာေရးဟာအေရးအႀကီးဆံုးပါ ေငြနဲ႔အခ်ိန္ က ဒုတိယနဲ႔ တတိယပါ <br> ဒါေၾကာင့္က်န္းမာေရးကိုဂရုစိုက္ၾကပါခင္ဗ်ာ.......။<br> </p> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh6xbV1KYHEJbOjHkgqCvKcx387DP78aKVKGcTJ_WlvcAl5Okpc9KNDgCs3FZjjnBxTeH1QtS9C8eF9Kr1kNw_8qcWbER1gQUNeHYC5JFsEb1pIJQIm8-tg4C0ch3wPpGw6C4Lz9Irn2c/s1600/12246882_888153207959552_1226406114368672857_n-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh6xbV1KYHEJbOjHkgqCvKcx387DP78aKVKGcTJ_WlvcAl5Okpc9KNDgCs3FZjjnBxTeH1QtS9C8eF9Kr1kNw_8qcWbER1gQUNeHYC5JFsEb1pIJQIm8-tg4C0ch3wPpGw6C4Lz9Irn2c/s320/12246882_888153207959552_1226406114368672857_n-1.jpg"> </a> </div>

စတိေဂ်ာ့ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစကား

စတိေဂ်ာ့ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစကား ကၽြန္ေတာ္စီးပြားေရးေလာကမွာအေအာင္ျမင္ဆံုးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္ဒါမွမဟုတ္ကၽြန္ေတာ္ဘဝဟာထင္ရွားတဲ့ေအာင္ျမင္မွဳ႔နမူနာပဲျဖစ္ပါေတာ့...

Read more »

တန္ဖိုး အလြန္ ရွိေသာ သဘာ၀ ေဆးနည္းတိုမ်ား

<p dir="ltr">တန္ဖိုး အလြန္ ရွိေသာ သဘာ၀ ေဆးနည္းတိုမ်ား</p> <p dir="ltr">၀က္ျခံေပ်ာက္နည္း ....<br> ၾကက္ဟင္းခါး အေစ့ ကုိ ဆားနွင့္ေရာျပီး ညက္ေအာင္ၾကိတ္ပါ။ ရလာေသာ အႏွစ္ ကုိ အရက္ အနည္းငယ္နွင့္ သင့္ရံုေဖ်ာ္ျပီးေနာက္ ရလာေသာ အရည္နွင့္ ၀က္ျခံ မ်ားကုိ လိမ္းေပးပါက ၀က္ျခံ မ်ား ေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">အရိုး စူးလွ်င္ေပ်ာက္နည္း ....<br> ငါးရိုး စူးလ်ွင္ လည္ေခ်ာင္း ထဲမွ ထုတ္ မရပါက လ်ွင္ျမန္စြာၾကက္ဥ အစိမ္း ကုိ ခြဲျပီး တစ္ခါတည္း မ်ိဳခ်လုိက္ ပါက ငါးရုိး သည္ တစ္ခါတည္းေလ်ွာက် သြားပါလိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">ေျခေထာက္ ကုိ သံစူးလ်ွင္ သက္သာနည္း ....<br> သံစူးေသာေနရာ တြင္ ဆားနွင့္ ဂ်င္း ကုိၾကိတ္ျပီး အံဳေပးပါ။ သံ အဆိပ္ရွိ သမ်ွ ၄င္းဂ်င္း ထဲသို့က် လာပါ လိမ့္ မည္။ တစ္ေန့လ်ွင္ နွစ္ခါ အံုေပးရပါသည္။</p> <p dir="ltr">ဆံပင္ မက်ြတ္ေစေသာနည္း....<br> အမ်ိဳးသမီး မ်ား ဆံပင္ က်ြတ္သည္ ဆုိပါကပ်ားရည္နွင့္ ဂံုညင္းခဲ တုိ့ကုိေသြးျပီး ဆံပင္ ကုိ လိမ္းေပး ပါက ဆံပင္ မ်ား က်ြတ္ထြက္ျခင္း မျဖစ္နုိင္ေတာ့ပါ။</p> <p dir="ltr">အိပ္ေပ်ာ္နည္း ....<br> ဒန္းက်ြဲေစ့ေျခာက္ ကုိ မီးနွင႔္ေလွာ္ အမွုန့္ျပဳျပိးေကာ္ဖီနွင့္ေရာေသာက္ပါ။</p> <p dir="ltr">ေခါင္းကုိက္ သက္သာနည္း ....<br> ကုိယ္လက္ ပင္ပန္းျပီးေခါင္းကုိက္ လွ်င္ သံပုရာသီး တစ္ျခမ္း ကုိ အႏွွပ္ရည္ က်က် ထဲသို့ ထည့္ျပီးေသာက္ ပါ က ေခါင္းကုိက္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါသည္။</p> <p dir="ltr">နွလံုးေရာဂါနွင့္ နွလံုးတုန္ေပ်ာက္နည္း ....<br> ဗာဒံေစ့ အနည္းငယ္ ကုိ ညက္ေအာင္ေထာင္းျပီး ႏြားနုိ့နွင့္ေ၇ာစပ္ျပီးေန့စဥ္ မွန္မွန္ေသာက္ ပါက နွလံဳးေရာဂါနွင့္နွလံုး တုန္ေမာပန္း တာ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။</p> <p dir="ltr">ငါးေျခာက္ မငံနည္း ....<br> ဆား အလြန္ ပါေသာ ငံလြန္းသည့္ ငါးေျခာက္ ကုိ မငံေစ လုိလွ်င္ ဆား မ်ားကုိေရနွင္ေဖ်ာ္ျပီး ထုိ ဆားရည္ ထဲတြင္ ဆား အလြန္ငံေသာ ငါးေျခာက္ ကုိ စိတ္ျပီး ထားလွ်င္ မငံေတာ့ဘဲ့ အရသာ အလြန္ေကာင္း လာပါ သည္။</p> <p dir="ltr">ညီွိနံ ့ေပ်ာက္နည္း ....<br> အမဲသား၊ ဆိတ္သား ခ်က္ေသာ ဟင္းအုိးထဲသုိ့ မီးေသြး အနည္းငယ္ ထည့္ျပီး ခ်က္ ပါက မေကာင္းေသာ အညွီ နံ ့မ်ားေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">ေသြးတုိးေပ်ာက္နည္း....<br> သဘာ၀ေက်ာက္ေသြး အား ဘယေဆးဆုိင္ မွာ ၀ယ္ယူျပီး မက်ီးေစ့ခန့္ အား သံပရာရည္နွင့္ေဖ်ာ္ျပီး မနက္ တစ္ၾကိမ္ ညတစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္နွစ္ဆယ့္ေလးရက္ ပတ္လည္ေအာင္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ေသြးတုိးေရာဂါ မ်ား အားေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။</p> <p dir="ltr">ဘုရားပန္း မ်ား တာရွည္ ခံနည္း....<br> ပန္းခုိင္၊ ပန္းခက္ ထည့္သည့္ ပန္းအုိး ထဲသုိ့ ယမ္းစိမ္း အနည္းငယ္ ထည့္ျပိးေမႊေပး ပါက ပန္းမ်ား တာရွည္ ခံပါ လိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">ၾကိမ္ ကုလားထုိင္ တင္းနည္း....<br> ကုလားထုိင္ မ်ားေအာက္ က ညြတ္ေနလ်ွင္ ခုိင္ျပီးေျဖာင့္မတ္ေအာင္ လုပ္လုိ ပါက ၄င္း ကုိေရေႏႊးနွင့္ ေဆးေၾကာျပီးေနာက္ ေလဟာျပင္ မွာ လွန္းထားပါ။</p> <p dir="ltr">စာအုပ္ မ်ား ၾကာရွည္ ခံေအာင္ ထားနည္း....<br> စာအုပ္ မ်ား ကုိ အဖံုးအကာ မရွိေသာ စာအုပ္စင္ မွာ တင္ျပီးထားပါ။</p> <p dir="ltr">မွင္ စြန္းလ်ွင္ ေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္နည္း....<br> အ၀တ္ အထည္ပိတ္စ မ်ားတြင္ မွင္ စြန္းလ်ွင္ အမဲဆီ ကုိ အရည္ အေဖ်ာ္ျပီး မွင္အစြန္း ကြက္ေပၚသုိ့ခ်ပါ။ ထု့ိေနာက္ေရနွင့္ ေလ်ွာ္ဖြပ္လ်ွင္ မွင္စြန္းေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">လက္ဖက္ရည္ အစြန္းေပ်ာက္နည္း....<br> အ၀တ္ အထည္ မ်ား လက္ဖက္ရည္ စြန္းလ်ွင္ ေရေႏြး ပူပူနွင့္ ထုိစြန္းေနေသာေနရာ ကုိေလာင္းပါက ေပ်ာက္ ပါသည္။</p> <p dir="ltr">မီးက်ြမ္းရာ ေပ်ာက္နည္း....<br> အက်ၤ ီအ၀တ္ အထည္ မ်ားေပၚတြင္ ေဆးလိပ္ မီးပါြး က်ေသာ္လည္းေကာငး္၊ မီးပူ က်ြမ္းလ်ွင္ လည္းေကာငး္၊ ၾကက္သြန္ ကုိ ထက္ျခမ္း ခြဲျပိး ပြတ္တုိက္ ပါကေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">ကြမ္းေသြး အစြန္းေပ်ာက္နည္း....<br> အ၀တ္ အထည္ မ်းမွာ ကြမ္းေသြး စြန္းလ်ွင္ နုိ့ရည္ ကုိ စြန္းေနေသာေနရာေပၚသို့ ဆြတ္ျဖန္းေပးပါက နုိ့ရည္ေျခာက္ သြားလ်ွင္ အစြန္းေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ ရည္ အစြန္း ကြက္ေပ်ာက္နည္း....<br> ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥရည္ အစြန္း ကြက္ေသာ အ၀တ္ မ်ားကုိ ေရမွာ ၾကာၾကာ စိမ္ထားပါ ။ျပီးေတာ့မွ နာနာ ပြတ္ျပီးေလ်ွာ္ လ်ွင္ ေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">သံေခ်း စြန္းေပ်ာက္ေအာင္လုပ္နည္း....<br> အ၀တ္အထည္ မ်ား သံေခ်း စြန္းလ်ွင္ သံပုရာရည္ တြင့္ ဆားေဖ်ာ္ျပီး ထုိ အစြန္း ကြက္ေနေသာေနရာကုိ ဆြတ္ျဖန္းျပီးလ်ွင္ အထည္ ကုိေနပူတြင္လွန္းပါ။ အကြက္ မေပ်ာက္လ်ွင္ ႏွစ္ခါ သံုးခါ ထပ္ျပီး သုတ္လိမ္းေပးပါ။</p> <p dir="ltr">ဆီ အစြန္းေဖ်ာက္နည္း....<br> အ၀တ္ အထည္ေပၚ ရွိေသာ ဆီကြက္ ကုိ ဇ၀တ္သာ ပါေသာေရေႏြး ပူပူျဖင့္ေဆးေၾကာေလ်ွာ္ဖြပ္ေပးပါက ဆီ အစြန္းေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">အ၀တ္ အထည္ေပါင္းတင္နည္း....<br> ေဆာ္ဒါ မွုန့္ကုိ ေရေႏြး ပူပူတြင္ေဖ်ာ္ျပီး ဆပ္ျပာရည္ ထဲသုိ့ ထည့္ျပီးေလ်ွာ္ေပးပါ။</p> <p dir="ltr">ဖားဥ စြဲေပ်ာက္နည္း....<br> စင္ၾကယ္ေသာ အ၀တ္ျဖဴ ကုိေရဆြတ္ျပိး ဖားဥ စြဲေနေသာ အမဲေပ်ာက္မ်ား အေပၚက ဖံုးအုပ္ျပီး မီးပူ တုိက္ လ်ွင္ ဖားဥ မ်ား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">အ၀တ္ မတြန့္ေအာင္ လုပ္နည္း....<br> သကၠလပ္ ထည္၊ ဖလန္နယ္ စသည္တုိ့ကုိ ေလ်ွာ္ဖြပ္ျပီးၾကိဳးတန္းေပၚတြင္ အ၀တ္ ကုိေရ မညွစ္ ဘဲ ျဖန့္လွန္း ထားပါ က အ၀တ္ မတြန့္ေတာ့ပါ။</p> <p dir="ltr">ေသြးစြန္းေပ်ာက္နည္း....<br> ေရထဲ တြင္ ဇ၀တ္သာ ရည္ ခပ္ျပစ္ျပစ္ ထည့္ျပီး ေသြးေပေနေသာ အ၀တ္အထည္ ကုိ အေတာ္ၾကာၾကာ စိမ္ ထားျပီး မွေလ်ွာ္ဖြပ္ေပး ပါက ေသြးစြန္းေပ်ာက္ပါသည္။<br></p> <p dir="ltr">ပုရြက္ဆိတ္ေျပးနည္း....<br> သခြားသီး အခြံ ကို ပါးပါး လွီးျပီး ပုရြက္ဆိတ္ ေနေသာ ေနရာ မ်ားတြင္ ခ်ထားလ်ွင္ ပုရြက္ဆိတ္မ်ား ထြက္ေျပး ပါလိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">သြားကိုက္ သက္သာနည္း....<br> ေလွာ္ျပီးသား ဆုိဒါမွုန့္နွင့္ သြားတုိက္ျပိး ေရေႏြးနွင့္ က်ငး္ပစ္လ်ွင္ သြားကုိက္ သြားနာ သက္သာပါသည္။</p> <p dir="ltr">ဆူး စူးလ်ွင္ ႏွုတ္နည္း....<br> ေရေႏြး အျပည့္ ရွိသည့္ ေပါက္၀ က်ယ္ေသာ ပုလင္း တစ္လံဳးကုိ ယူ ၿပီး ဆူးစူးေသာေနရာ ကုိ ပုလင္းေပၚ မွ ဖိနွိပ္ပါ။ အသားသည္ ပူေႏြးသည့္ အေငြ ့ျဖင့္ ပုလင္းထဲသုိ့ အနည္းငယ္ စူး၀င္ သည္ႏွင့္(၃. ၄ ) မီနစ္ၾကာေသာ အခါ ဆူးက်လာ ပါလိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">အေၾကာ အခ်ဥ္ အကိုက္ အခဲေပ်ာက္နည္း....<br> ႏူးညံ့ေသာအ၀တ္စကုိ နုိ့ထဲတြင္စိမ္ျပိး ကုိက္ခဲေသာေနရာကုိပြတ္ေပးလ်ွင္အလြန္ဆုိးေသာေရာဂါျဖစ္ေစကာမူ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။</p> <p dir="ltr">အပူေလာင္ သက္သာနည္း....<br> ေရေႏြးျဖစ္ေစ ၊ မီးပူျဖစ္ေစ၊ လက္ေျခ စသည္ တုိ့ကုိ အပူေလာင္လ်ွင္ ေရတြင္ဆားကုိ မ်ားမ်ား ထည့္ ၊ ျပစ္ ေနေအာင္ေဖ်ာ္ျပီး ၄င္း အပူေလာင္သည့္ေနရာ ကုိ သုတ္လိမ္းေပးပါ။</p> <p dir="ltr">ၾကြက္ေျပးနည္း....<br> ၾကြက္မ်ား သြားလာေလ့ ရွိေသာ ေနရာ မ်ားမွာ ပူစီနံရြက္ျဖစ္ေစ၊ ပင္စိမ္းရြက္ျဖစ္ေစ ထားပါက ၾကြက္မ်ားေသ ခ်ာေပါက္ ထြက္ေျပး ပါလိမ့္မည္။</p> <p dir="ltr">ငွက္ဖ်ားေပ်ာက္နည္း....<br> စင္ကုိျမက္ အား ဆဲြႏွုတ္ျပီး အျမစ္ျဖဴျဖဴေလးေတြ ကုိ ဓါးနွင့္ျဖတ္ယူပါ။ နုိ့ဆီဗူးတစ္လုံး စာ အား ေ၇ေျပာင္ေအာင္ ေဆးျပီး ဒန္အုိးထဲသုိ့ ထည့္ပါ။ နႏြင္းမွုန့္ေကာ္ဖီ တစ္ဇြန္းစာေလာက္ ထည့္ပါ။ ၾကက္ခုိးမွိုင္း အနည္းငယ္ ထည့္ပါ။</p> <p dir="ltr">ေရ ေသာက္ေရခြက္နွင့္ သံဳးခြက္စာ ထည့္ ျပိး တစ္ခြက္စာ က်န္သည္ အထိၾကိဳခ်က္ပါ။ ျပီးလ်ွင္ေသခ်ာစြာ အမွိုက္မ်ား စစ္ျပိး ေန ့စဥ္ေသာက္ပါ ။ေရာဂါရင့္လ်ွင့္ ခုႏွစ္ရက္၊ ေရာဂါႏုလ်ွင္ ငါးရက္နွင့္ ေပ်ာက္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း သူမ်ားတြက္....<br> နွလံဳးေသြးေၾကာက်ဥ္းျပီး အသက္ရွူ မ၀ျခင္း၊ ေလးလံ ထုိင္းမွိုငး္ျခင္း ၊မၾကာဏ သက္ျပင္း ခ်ျခင္း၊ ေမာျခင္းမ်ား အတြက္ ဂ်င္းဆယ့္ငါးက်ပ္သား အား ေ ၾကေအာင္ထုေထာင္းျပိး ျပည္၀င္ ဒန္အုိးထဲ သုိ့ထည့္ပါ။</p> <p dir="ltr">ဆား လက္တစ္ဆုပ္ ထည့္ပါ။ျပီးလ်ွင္ေရမ်ားမ်ား ထည့္ျပိး ဆူေအာင္ျပဳတ္ပါ။ ေျခေထာက္ စိမ္ရန္ ဇလား တစ္ခု ခု ထဲသို့ ေလာင္းထည့္ပါ။ ေျခဖ၀ါးအား ပရုတ္ဆီ(သို့) လိမ္းေဆးအဆီ တမ်ိဳးမ်ိဳး သုတ္လိမ္းပါ။ </p> <p dir="ltr">ၿပီး လ်ွင္ ေျခာက္ေထာက္နွစ္ေခ်ာင္း စလံဳး အား ဂ်င္းျပဳတ္ေရ အပူခံနုိင္ရံု ထားျပိး စိမ္ပါ။ ေနာက္ တစ္ဦး မွေျခဖ၀ါး မွာ ရွိေသာ အေၾကာ မ်ားေျပေအာင္ လက္မျဖင့္ နွိပ္နယ္ေပးျပီးေျခခံုႏွင့္ ေျခသလံဳး အား ေသြး လွည့္ပတ္မွူေကာင္းေအာင္ နွိပ္နယ္ေပးပါ။</p> <p dir="ltr">ထုိနည္း အတုိင္း သံဳးရက္ တစ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သက္သာလာပါလိမ့္မည္။</p> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeCaw60UqEK5nyitBoOnYiyMHg-YzyfMzkY-d6LuRGqKvzxrHYUXJDfowKheaGHyNwV9ncGCoDJhNY9IfWjzYX3h_6Wzg9fry0AvsDxAlPHYYAK9vu6XDH8wT50ylAj3Q1TowlyT9e8KQ/s1600/FB_IMG_1455513252693.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeCaw60UqEK5nyitBoOnYiyMHg-YzyfMzkY-d6LuRGqKvzxrHYUXJDfowKheaGHyNwV9ncGCoDJhNY9IfWjzYX3h_6Wzg9fry0AvsDxAlPHYYAK9vu6XDH8wT50ylAj3Q1TowlyT9e8KQ/s320/FB_IMG_1455513252693.jpg"> </a> </div>

တန္ဖိုး အလြန္ ရွိေသာ သဘာ၀ ေဆးနည္းတိုမ်ား

တန္ဖိုး အလြန္ ရွိေသာ သဘာ၀ ေဆးနည္းတိုမ်ား ၀က္ျခံေပ်ာက္နည္း .... ၾကက္ဟင္းခါး အေစ့ ကုိ ဆားနွင့္ေရာျပီး ညက္ေအာင္ၾကိတ္ပါ။ ရလာေသာ အႏွစ္ ကုိ အရက္...

Read more »

ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ဆိုလၽွင္

<p dir="ltr">ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ဆိုလၽွင္ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားသင့္သလဲ</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ ဆိုလၽွင္ သင္၏ စီးပြားေရး အႀကံဉာဏ္၊ အခ်က္အလက္မ်ားကို စုစည္း၍ စနစ္တက် ေဖၚျပထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။<br> သင့္ကိုယ္ပိုင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို စတင္လုပ္ကိုင္ရန္ သင့္ မသင့္ဆုံးျဖတ္ပါ။ စီးပြားေရး လုပ္ငန္း မ်ားကို စတင္လုပ္ကိုင္မိသည္ႏွင့္ သင္တို႔၏ဘဝကို ေျပာင္းလဲသြားေစပါသည္။ စီးပြားေရးစီမံခ်က္မ်ားက ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ား မွန္ကန္ေစရန္ ကူညီေပးသည့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ လုပ္ငန္းမစတင္မီ ျပင္ဆင္ျခင္းျဖင့္ လုပ္ငန္း၏ အရွုံးအျမတ္မ်ားကို ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္း တြက္ခ်က္ ျပင္ဆင္နိုင္ေပသည္။ သင္၏အႀကံဉာဏ္မ်ားကို စနစ္တက် စုစည္းျခင္းျဖင့္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို အေကာင္းဆုံး ေဆာင္ရြက္နိုင္ပါမည္။ စီးပြားေရးလုပ္ေဆာင္ရာတြင္ သက္ဆိုင္ရာ ေခါင္းစဥ္အလိုက္ စနစ္တက် အစီအစဥ္ျဖင့္ တင္ျပသြားေစသျဖင့္ စီးပြားေရး အေတြးအေခၚ၊ အႀကံဉာဏ္မ်ားကို ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ စုစည္းမိေစၿပီး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား စတင္လုပ္ကိုင္နိုင္ေစရန္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ လမ္းညြန္မွုမ်ားရရွိနိုင္ပါသည္။ သင္၏ စီးပြားေရး အႀကံဉာဏ္မ်ားကို မတည္ေငြေၾကးရွာေဖြရန္အတြက္ ဘဏ္ (သို႔မဟုတ္) အျခား အေသးစားေငြေခ်း အဖြဲ႕အစည္းမ်ားသို႔ တင္ျပပါ။ ထိုသို႔တင္ျပရာတြင္ ကိုယ္တိုင္ျပင္ဆင္ထားေသာ စီးပြားေရးစီမံခ်က္မ်ားကို ပူးတြဲတင္ျပရေလ့ ရွိသျဖင့္၊ ေငြေၾကးရွာေဖြရာတြင္ ပိုမိုအဆင္ေျပေစသည္။ ယခုအခါ နိုင္ငံေတာ္ တိုးတက္ ေျပာင္းလဲလာသည္ႏွင့္အမၽွ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းမ်ား ပိုမိုတိုးတက္မ်ားျပားလာေပရာ အေသးစားႏွင့္ အလတ္စား ဖြံ့ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ သက္ဆိုင္ရာမွ ေငြေခ်းလုပ္ငန္းမ်ား ေပၚေပါက္လာေနၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔အတြက္ သင္တို႔လည္း ဒီလို အခြင့္အေရးမ်ိဳး ရရွိပိုင္ဆိုင္နိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ စီးပြားေရးမစတင္ခင္ သင္ရဲ့ လုပ္ငန္းအစီအစဥ္မ်ား ခ်မွတ္ထားရမည္။</p> <p dir="ltr">ADVERTISEMENT</p> <p dir="ltr">သင့္ရည္ရြယ္ထားသည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းသည္ ေမၽွာ္မွန္းထားသည့္အတိုင္း စီးပြားေရးအရ ျဖစ္နိုင္ေခ်ႏွင့္ အျမတ္ရနိုင္မွု ရွိမရွိကိုပါ ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္ဆန္းစစ္နိုင္ေစမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ သတင္းအခ်က္အလက္အသစ္မ်ားကို အခ်ိန္ေပး၍ အစဥ္ရွာေဖြ စုေဆာင္းေနရန္ အေရးႀကီးပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စီးပြားေရးစီမံခ်က္ ေရးသားေနခ်ိန္တြင္ ထပ္မံရရွိလာေသာ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ျပင္ဆင္လိုက္ေသာ စီးပြားေရး ဆုံးျဖတ္ခ်က္မ်ားေၾကာင့္ လိုအပ္ပါက ျပန္လည္ ျပင္ဆင္ရန္ တြန္႔ဆုတ္မေနသင့္ပါ။ ေနာက္ဆုံးရလဒ္ကို စိတ္တိုင္းမက်မခ်င္း သင့္၏ စီးပြားေရးစီမံခ်က္ကို ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ ျပင္ဆင္ေနရမည္ ျဖစ္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးလုပ္ငန္း မစတင္မီ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရန္ ကိစၥရပ္မ်ား အားလုံးကို စီးပြားေရးစီမံခ်က္တြင္ ပါဝင္ရပါမည္။ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းသစ္တစ္ခု မစတင္မီ ထည့္သြင္းစဥ္းစားရန္ ကိစၥရပ္မ်ားကို မက်န္ခဲ့ေစရန္ ရည္ရြယ္ထားရွိရပါမည္။ စီးပြားေရးစီမံခ်က္၏ အဓိက အစိတ္အပိ္ုင္းမ်ားမွာ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ၾကပါသည္။</p> <p dir="ltr">• အႏွစ္ခ်ဳပ္ တင္ျပခ်က္<br> • စီးပြားေရး အႀကံဉာဏ္<br> • ေဈးကြက္စီမံခန္႔ခြဲမွု အစီအစဥ္<br> • စီးပြားေရး လုပ္ငန္းပုံစံ<br> • ဝန္ထမ္းေရးရာ<br> • သဘာဝအရင္းအျမစ္မ်ား ထုတ္ယူသုံးစြဲမွု<br> • လုပ္ငန္းအညစ္အေၾကး စြန္႔ပစ္မွုႏွင့္ ျပန္လည္ သန္႔စင္ အသုံးျပဳမွု<br> • ဥပေဒအရ တာဝန္ရွိမွုႏွင့္ အာမခံထားရွိမွု<br> • တန္ဖိုးတြက္ စာရင္းကိုင္<br> • ဘဏၭာေရး စီမံခန္႔ခြဲမွု<br> • မတည္အရင္းအႏွီး လိုအပ္မွု<br> • မတည္အရင္းအႏွီး ရွာေဖြမွု</p> <p dir="ltr">အႏွစ္ခ်ဳပ္ တင္ျပခ်က္</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးစီမံခ်က္သည္ ပထမဆုံးစာမ်က္ႏွာျဖစ္ၿပီး၊ မိမိလုပ္ငန္း၏ အဓိကအေရးပါေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ျခဳံငုံတင္ျပထားရပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အျခားအစိတ္အပိုင္းမ်ား အားလုံးေရးသားၿပီး ေနာက္ဆုံးမွ အႏွစ္ခ်ဳပ္ တင္ျပခ်က္ကို အက်ဥ္းခ်ဳပ္ ျပန္လည္တင္ျပရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ သင့္ စီးပြားေရးစီမံခ်က္၏ ပထမဆုံး ထင္ျမင္ခ်က္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အထင္ႀကီးဖြယ္ သပ္ရပ္၍ စနစ္တက် စီစဥ္လုပ္ကိုင္ထားရန္ အေရးႀကီးပါသည္။</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးအႀကံဉာဏ္</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးစီမံခ်က္မ်ားသည္ စီးပြားေရး အႀကံဉာဏ္မ်ားတြင္ မူတည္စဥ္းစားထားျခင္း ျဖစ္ၿပီး၊ ေအာက္ပါ ေမးခြန္းမ်ားကို အဓိကထား စဥ္းစားေစျခင္း ျဖစ္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">• ဘာ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးၾကမလဲ။<br> • ဘာ ပစၥည္းေတြ ထုတ္လုပ္မွာလဲ။<br> • ဘာ ဝန္ေဆာင္မွုေတြ ေပးၾကမွာလဲ။<br> • ဘာ ပစၥည္းေတြ ေရာင္းခ်မွာလဲ။<br> • ဘယ္သူ႔ကို ေရာင္းမွာလဲ။<br> • ဘယ္လို ေရာင္းမွာလဲ။</p> <p dir="ltr">ေအာင္ျမင္ေသာ စီးပြားေရးအႀကံဉာဏ္၏ အဓိကအခ်က္မွာ သူတစ္ပါးထက္ ပိုမိုထူးျခားေသာ သာလြန္ ေကာင္းမြန္သည့္ အရည္အခ်င္းကို သတ္မွတ္က်င့္သုံးနိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ၎တို႔မွာ ကုန္ၾကမ္းအသုံးျပဳမွု၊ စြမ္းအင္အသုံးျပဳမွုႏွင့္ အျခား နည္းပညာအသစ္မ်ား အသုံးျပဳနိုင္ျခင္းတို႔ ပါဝင္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">ေဈးကြက္စီမံခန္႔ခြဲမွုအစီအစဥ္</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးအႀကံဉာဏ္မ်ား စဥ္းစားၿပီးပါက သင့္ကုန္စည္ႏွင့္ ဝန္ေဆာင္မွုမ်ားကို မည္သို႔ ေဈးကြက္တင္ ေရာင္းခ်မည္ကို ႀကိဳတင္ သတ္မွတ္ စီစဥ္ထားသင့္ပါသည္။ ေဈးကြက္စီမံခန္႔ခြဲမွုဆိုသည္မွာ မည္သူေတြက သင့္ကုန္ပစၥည္းကို ဝယ္ယူနိ္ုင္မည္ကို ႀကိဳတင္သတ္မွတ္ေဖာ္ထုတ္ၿပီး၊ ၎တို႔၏ လိုအပ္ခ်က္မ်ားႏွင့္ လိုအင္ ဆႏၵမ်ားကို သတ္မွတ္ျခင္းမ်ား ပါဝင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေဈးကြက္စီမံခန္႔ခြဲမွုဆိုသည္မွာ စားသုံးသူ မ်ား၏ လိုအင္ဆႏၵမ်ားကို ျဖည့္ဆည္းေပးျခင္းျဖင့္ လုပ္ငန္းအတြက္လည္း အျမတ္ရေစျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ေအာက္ပါတို႔ကို သင္ၾကားၿပီး၊ သင့္ စီးပြားေရးစီမံခ်က္ ေရးဆြဲရာတြင္ အေသးစိတ္ ထည့္သြင္း ေရးသားရမည္ ျဖစ္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">• မည္သည့္ ကုန္ပစၥည္းႏွင့္ ဝန္ေဆာင္မွုမ်ား ေရာင္းခ်မည္။<br> • မည္သည့္ ေဈးႏွုန္းျဖင့္ ေရာင္းခ်မည္။<br> • မည္သည့္ ေနရာတြင္ သင့္လုပ္ငန္း တည္ရွိမည္။<br> • မည္သည့္ နည္းလမ္းျဖင့္ သင့္ပစၥည္းမ်ားကို ျဖန္႔ခ်ိမည္။<br> • မည္သည့္နည္းလမ္းျဖင့္ သင့္လုပ္ငန္း၊ ကုန္ပစၥည္းႏွင့္ ဝန္ေဆာင္မွုမ်ားကို ေဈးကြက္ျမႇင့္တင္မည္။</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးလုပ္ငန္းပုံစံ</p> <p dir="ltr">ဥပေဒအရ တရားဝင္ ဖြဲ႕စည္းနိုင္သည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းပုံစံ မ်ားစြာရွိပါၿပီး၊ တစ္ခုခ်င္းတြင္ သက္ဆိုင္ရာ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီ ရွိၾကသည္။ သင္ေရြးခ်ယ္သည့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းပုံစံသည္ သင့္ လုပ္ငန္း၏ သေဘာသဘာဝ၊ လုပ္ငန္းပိုင္ဆိုင္မွုပုံစံႏွင့္ လုပ္ငန္းစတင္တည္ေထာင္စဥ္က ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမွု ပမာဏမ်ားႏွင့္ သက္ဆိုင္ပါသည္။ ေရြးခ်ယ္နိုင္သည့္ပုံစံမ်ားမွာ – တစ္ဦးတည္းပိုင္ လုပ္ငန္း၊ အစုစပ္လုပ္ငန္း၊ သမဝါယမအသင္း ေပးရန္ တာဝန္ကန္႔သတ္ခ်က္ရွိေသာ လီမိတက္ကုမၸဏီႏွင့္ နိုင္ငံစုံ ေကာ္ပိုေရးရွင္းႀကီးမ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္။</p> <p dir="ltr">ဝန္ထမ္းေရးရာ (Staff)</p> <p dir="ltr">သင့္လုပ္ငန္း စတင္လုပ္ကိုင္နိုင္ရန္အတြက္ ဝန္ထမ္းေရးရာမ်ားကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားၾကရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားကို အေကာင္အထည္ေဖၚ ေဆာင္ရြက္နိုင္ရန္အတြက္ ခန္႔ထားရန္ လိုအပ္မည့္ ဝန္ထမ္းအေရအတြက္၊ လိုအပ္သည့္ ကၽြမ္းက်င္မွုႏွင့္ အရည္အခ်င္းမ်ားႏွင့္ ၎တို႔အတြက္ ကုန္က်မည့္ ဝန္ထမ္းစရိတ္၊ လစာႏွုန္းထားမ်ားကိုလည္း ႀကိဳတင္ စဥ္းစားတြက္ခ်က္ထားရမည္ ျဖစ္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">သဘာဝအရင္းအျမစ္မ်ားထုတ္ယူသုံးစြဲမွု (Natural Capital)</p> <p dir="ltr">သင့္လုပ္ငန္း ေအာင္ျမင္စြာ ရပ္တည္လုပ္ကိုင္နိုင္ရန္ ဥစၥာဓန ေငြေၾကးအင္အားႏွင့္ လုပ္သားဝန္ထမ္းမ်ား သာမက လုပ္ငန္း၏ သြင္းအားစုမ်ားအျဖစ္ သဘာဝ သယံဇာတမ်ားကိုလည္း ထုတ္ယူသုံးစြဲၾကရေပသည္။ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားသည္ သဘာဝ သယံဇာတမ်ားကို အကန္႔အသတ္မဲ့ ထုတ္ယူသုံးစြဲၾကပါက ေရတိုတြင္သာ အျမတ္ရၿပီး၊ ေရရွည္တြင္မူ တည္တံ့ခိုင္ျမဲမွု မရွိဘဲ ဆုံးရွုံးမွုမ်ား ၾကဳံေတြ႕ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ သို႔ျဖစ္၍ သင့္တို႔ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား ေရရွည္တည္တံ့ခိုင္ျမဲေစေရးအတြက္ သဘာဝ သယံဇာတ သုံးစြဲမွုမ်ားကို ဂ႐ုတစိုက္ျဖင့္ တန္ဖိုးထားသုံးစြဲၾကရန္ လိုအပ္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">လုပ္ငန္းအညစ္အေၾကး စြန္႔ပစ္မွုႏွင့္ ျပန္လည္ သန္႔စင္ အသုံးျပဳမွု</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအေနျဖင့္ တိုက္ရိုက္ သို႔မဟုတ္ သြယ္ဝိုက္၍ ပမာဏမ်ားစြာေသာ လုပ္ငန္းအညစ္အေၾကးမ်ားကို စြန္႔ပစ္ေနၾကသည္။ ၎တို႔အနက္ အမ်ားစုမွာ တန္ဖိုးမရွိေသာ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ားဟု အလြယ္တကူ သတ္မွတ္ၾကေသာ္လည္း အမွန္တကယ္တြင္ ျပန္လည္သန္႔စင္သုံးစြဲပါက အလြန္အက်ိဳးမ်ားေသာ ပစၥည္းမ်ားစြာ ရွိေပသည္။ သို႔ျဖစ္၍ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အသုံးျပဳေနၾကေသာ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကို ျပန္လည္သန္႔စင္၊ ျပန္လည္အသုံးျပဳ၍ သယံဇာတအသုံးျပဳ ေလၽွာ့ခ်နိုင္ၾကေစရန္ ႀကိဳးပမ္းၾကျခင္းျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အက်ိဳး ျဖစ္ထြန္းေစ႐ုံမၽွ မက လုပ္ငန္းအတြက္လည္း ကုန္က်စရိတ္ သက္သာ၍ အျမတ္အစြန္းမ်ားေစပါသည္။</p> <p dir="ltr">ဥပေဒအရ တာဝန္ရွိမွုႏွင့္ အာမခံထားရွိမွု</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားအေနျဖင့္ သင့္တို႔နိုင္ငံ၏ ဥပေဒအရ သတ္မွတ္ျပဌာန္းခ်က္မ်ားကို ေလးစားလိုက္နာရန္ တာဝန္ရွိေပသည္။ သင့္တို႔၏ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအေပၚ သက္ေရာက္မွုရွိေစမည့္ ဥပေဒမ်ားကို ေလးစားလိုက္နာရန္ႏွင့္ ေဘးအႏၲရာယ္မ်ိဳးစုံတို႔၏ သက္ေရာက္မွုမွ ေလၽွာ့ခ်နိုင္ရန္ အာမခံ ထားရွိျခင္းမ်ားကို သိရွိထားရပါမည္။</p> <p dir="ltr">တန္ဖိုးတြက္ စာရင္းကိုင္ (Costing)</p> <p dir="ltr">သင့္ကုန္ပစၥည္းကို ေဈးႏွုန္းမ်ား သတ္မွတ္ၿပီး၊ ဘ႑ာေရး စီမံခ်က္မ်ား ခ်မွတ္နိုင္ရန္ကုန္ပစၥည္း သို႔မဟုတ္ ဝန္ေဆာင္မွု၏ ကုန္က်စရိတ္ကို တိက်စြာ သတ္မွတ္ေဖာ္ျပနိုင္ရပါမည္။ ကုန္ပစၥည္းမ်ား၏ စရိတ္တြက္ခ်က္သည့္ ပညာရပ္မ်ားကို ေလ့လာသင္ယူထားရပါမည္။</p> <p dir="ltr">ဘ႑ာေရးစီမံခန္႔ခြဲမွု (Financial Planning)</p> <p dir="ltr">စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားသည္ အနာဂတ္ရလဒ္မ်ားအတြက္ ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းထားရေပမည္။ အရွုံးအျမတ္ႏွင့္ ေငြေၾကးစီးဆင္းမွု ခန္႔မွန္းခ်က္မ်ား ပါဝင္ပါသည္။</p> <p dir="ltr">မတည္အရင္းအႏွီး လိုအပ္မွု (Required Start-up Capital)</p> <p dir="ltr">မတည္အရင္းအႏွီး ဆိုသည္မွာ သင့္လုပ္ငန္း စတင္လည္ပတ္ရန္ လိုအပ္ေသာ ေငြေၾကးပမာဏ ျဖစ္ပါသည္။ စက္ပစၥည္း၊ ကုန္ၾကမ္းဖိုး၊ ငွားခ၊ ဝန္ထမ္းလစာ စသည့္ ကုန္က်စရိတ္မ်ားစြာကို ေပးေခ်ရန္ လိုအပ္သည့္ ေငြေၾကးပမာဏကို ဆိုလိုပါသည္။ လုပ္ငန္း စတင္စ အနည္းဆုံး (၂) လ၊ (၃) လ ခန္႔ အခ်ိန္တြင္ ဝင္ေငြအလြန္နည္းသျဖင့္ ကုန္က်စရိတ္ေငြ ကိုယ့္မွာရွိထားဖို႔လိုသည္။ မတည္ အရင္းအႏွီးေငြေၾကး တြက္ခ်က္မွုႏွင့္ သက္ဆိုင္သည္မ်ားကို ျပင္ဆင္ထားရပါမည္။</p> <p dir="ltr">မတည္အရင္းအႏွီး ရွာေဖြမွု (Sources of Start-up Capital)</p> <p dir="ltr">လုပ္ငန္းစတင္လုပ္ကိုင္နိုင္မည္ ေငြေၾကးမည္မၽွလိုအပ္မည္ကို သိရွိပါလၽွင္ အဆိုပါ ေငြေၾကးကို ရရွိေအာင္ ရွာေဖြစုေဆာင္းရပါမည္။<br> ျမန္မာနိုင္ငံစက္မွုလက္မွု လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအသင္း၊ စက္မွုဝန္ႀကီးဌာနမွ ဖြင့္လွစ္လ်က္ရွိေသာ အေသးစားႏွင့္ အလတ္စား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား တိုးတက္ဖြံ့ၿဖိဳးေရး ဌာန၊ ေမြးျမဴးေရး လုပ္ငန္း၊ ေက်းလက္ ေဒသဖြံ့ၿဖိဳးေရးဌာနႏွင့္ သမဝါယမဝန္ႀကီးဌာနတို႔မွလည္း လိုအပ္ေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ား ရရွိနိုင္ ပါသည္။ သင့္ရဲ့ လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ထဲ လုပ္ေဆာင္ရန္ ခက္ခဲေနပါက တိုင္ပင္သင့္ပါေၾကာင္း အႀကံျပဳေရးသားရင္း ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ျမန္မာနိုင္ငံသားမ်ား ကိုယ္ပိုင္အစြမ္းအစျဖင့္ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းမ်ား ပိုမို ဖြံ့ၿဖိဳးတိုးတက္လာေစဖို႔ ရည္ရြယ္ေရးသားလိုက္ရပါေတာ့သည္။</p> <p dir="ltr">မေနာျဖဴေလး</p> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIjlgEH4e1QjIjYf8fhm7I4so3VIgQqPdTBtoTVYXvUtfwKlEV4vN_fbGy1AS_N7xqZxw54nNIyx7R3bWt4VJv5zPCJacLrvQdDb6DSZ5cssp-5rYPifHd0h-3aTrBTc7Z5v494EHiXD0/s1600/planning-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIjlgEH4e1QjIjYf8fhm7I4so3VIgQqPdTBtoTVYXvUtfwKlEV4vN_fbGy1AS_N7xqZxw54nNIyx7R3bWt4VJv5zPCJacLrvQdDb6DSZ5cssp-5rYPifHd0h-3aTrBTc7Z5v494EHiXD0/s320/planning-4.jpg"> </a> </div>

ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ဆိုလၽွင္

ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ဆိုလၽွင္ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားသင့္သလဲ စီးပြားေရးတစ္ခု ျပဳလုပ္ေတာ့မည္ ဆိုလၽွင္ သင္၏ စီးပြားေရး အႀကံဉာဏ္၊ အ...

Read more »